• By: CICVE
• marzo 30, 2026

Molestias Pélvicas y Circulatorias en Running Femenino

Introducción El running femenino crece exponencialmente. Mujeres de 30, 40, 50 años retoman el deporte después de la maternidad, cambios hormonales, o simplemente porque es «su momento». Pero muchas de ellas enfrentan un enemigo silencioso: molestias pélvicas y circulatorias que asumen como «normales» porque están normalizadas. Dolor pélvico al correr. Pesadez en las piernas. Congestión