¿Cómo está realmente tu corazón cuando aprietas en la última serie? Esa es la pregunta que la mayoría de corredores populares evita hasta que es tarde. Y es exactamente la pregunta que vamos a poner sobre la mesa el 12 de mayo de 2026 en Madrid, en la 1ª Jornada de Salud y Deporte que
Correr engancha. Empiezas “para despejar” y, sin darte cuenta, estás mirando dorsales, planes de entrenamiento y ese momento mágico en el que el reloj marca un ritmo que antes parecía ciencia ficción. El deporte amateur vive un boom y eso es una noticia estupenda… con un matiz: cuando subimos el volumen (más kilómetros, más series,
El deporte amateur vive un momento de crecimiento constante: cada año son más las personas que se inscriben en carreras populares, medias maratones y maratones, o que se marcan retos de larga distancia. Sin embargo, este avance también convive con una realidad que exige una respuesta firme: siguen produciéndose episodios graves y muertes súbitas en
Te hablo como médico… y también como deportista. Y por eso voy a ser bastante directo: hacer deporte es una de las mejores decisiones que puedes tomar, pero entrenar sin saber cómo estás por dentro es como conducir de noche con las luces cortas y pensando “yo controlo”. Hemos arrancado el proyecto Deporte y Salud.
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