- junio 22, 2026
Correr con cabeza: cómo reducir sustos entrenando y en tus competiciones.
Te hablo como médico… y también como deportista. Y por eso voy a ser bastante directo: hacer deporte es una de las mejores decisiones que puedes tomar, pero entrenar sin saber cómo estás por dentro es como conducir de noche con las luces cortas y pensando “yo controlo”. Hemos arrancado el proyecto Deporte y Salud.
